来例假一般喝茶水不好，女性来例假的时候一般身体比较虚弱，喝茶水会影响到吸收。
如果这时候喝太多的茶水，有可能会导致影响到铁血当中含有鞣酸会影响到人体的正常吸收，也有可能会刺激到中曲神经，导致人体出现兴奋，不排除会引起经期头痛以及痛经的症状发生。
女性患者在来月经的时候应该要注意多休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及比较温热的食物，能够有效的促进消化，还可以补充体内的维生素和蛋白质，适量的喝一些红糖姜水之后对痛经也有辅助功效。
